Book A year of living happily, Lois Blyth 1

Book A year of living happily, Lois Blyth 2

Book A year of living happily, Lois Blyth 3

Book A year of living happily, Lois Blyth 4

Biedra preces (9)

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Līdzīgas preces

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Book A year of living happily, Lois Blyth

Jauna prece bez etiķetēm

7,17 €

Preces cena un visas piemērojamās maksas tiek konvertētas jūsu vietējā valūtā. Uzzināt vairāk.

Stāvoklis

Jauna prece bez etiķetēm

Valoda

Angļu

Autors

Lois Blyth

Nosaukums

A Year of Living Happily: Week-by-week activities to unlock the secrets of a happier way of being

ISBN

9781782494775

Augšupielādēta

pirms 2 mēnešiem

Experience a year of discovering how to swap worry and anxiety for joy and contentment using this guidebook of weekly prompts and activities. Happiness is sought by all – but what, really, is happiness? Sometimes our confusion over just what it is we are looking for can make it seem elusive. Here, Lois Blyth explains what happiness is – and what it is not – and shows how it is within everyone's reach. She details the science of happiness, such as developing a happy brain, and its power to heal and even extend life. Then, she suggests simple activities for each week of the year that will help you reframe your view of the world. Some will lead you to self-reflection: look at what you're grateful for; increase your self-esteem and appreciate your uniqueness; become aware of your thoughts and language to note negative phrases and replace them with positive ones; tackle procrastination; and find happiness at work. Others encourage you to give back to the world, including a ‘good deeds pledge’ and developing a greater empathy for those around you. Spend a week living in the moment and exploring the wonder of the world through all your senses, experience the healing power of colour or try incorporating more exercise into each day, no matter how small, as being active is a key way to improve mental wellbeing. Taking on each activity for just a week at a time makes it seems much less challenging, but also, once you've spent seven days consciously doing something new or thinking in a different way, you'll find that week's activity starts to become a habit. Journal pages with friendly reminders follow each activity so that you can reflect on your experience and what you are discovering. Through simple shifts in approach, you can choose to be happy and love life, laugh more and live longer.

Bezmaksas piegāde

Jautāt pārdevējam

Pircēja aizsardzības maksa

Mūsu pircēja aizsardzība par maksu tiek pievienota katram pirkumam, kas tiek iegādāts, nospiežot pogu Pirkt. Pircēja aizsardzība ietver mūsu atmaksas noteikumus.

alesia_u8

Ātra piegāde

Ātri nosūta preces — parasti nākamo 24 stundu laikā.

Ātra piegāde

Ātri nosūta preces — parasti nākamo 24 stundu laikā.

Ātra piegāde

Ātri nosūta preces — parasti nākamo 24 stundu laikā.

Wrocław, Polija

Pēdējoreiz pieslēdzās pirms 3 dienām

Patērētāju tiesību aizsardzības tiesību akti nav piemērojami jūsu pirkumiem no citiem patērētājiem. Konkrētāk, Patērētāju tiesību aizsardzības likuma 12. panta atteikuma tiesības un divu gadu likumīgās atbilstības tiesības saskaņā ar ES tiesību aktiem nav piemērojamas. Vispārīgās atbilstības tiesības, tostarp Civillikuma 1593.–1596., 1612.–1618. pantos noteiktās slēptu defektu garantiju tiesības ir piemērojamas. Pircēju tiesības preces defektu gadījumā ir uzskaitītas Civillikuma 1619.–1634. un 2040. pantā. Katram pirkumam, ko veicat, izmantojot pogu Pirkt, ir spēkā mūsu pircēja aizsardzības pakalpojums.

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Biedra preces (9)

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Līdzīgas preces

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Book A year of living happily, Lois Blyth

Jauna prece bez etiķetēm

7,17 €

Preces cena un visas piemērojamās maksas tiek konvertētas jūsu vietējā valūtā. Uzzināt vairāk.

Stāvoklis

Jauna prece bez etiķetēm

Valoda

Angļu

Autors

Lois Blyth

Nosaukums

A Year of Living Happily: Week-by-week activities to unlock the secrets of a happier way of being

ISBN

9781782494775

Augšupielādēta

pirms 2 mēnešiem

Bezmaksas piegāde

Jautāt pārdevējam

Pircēja aizsardzības maksa

Mūsu pircēja aizsardzība par maksu tiek pievienota katram pirkumam, kas tiek iegādāts, nospiežot pogu Pirkt. Pircēja aizsardzība ietver mūsu atmaksas noteikumus.

alesia_u8

Ātra piegāde

Ātri nosūta preces — parasti nākamo 24 stundu laikā.

Ātra piegāde

Ātri nosūta preces — parasti nākamo 24 stundu laikā.

Ātra piegāde

Ātri nosūta preces — parasti nākamo 24 stundu laikā.

Wrocław, Polija

Pēdējoreiz pieslēdzās pirms 3 dienām

Latviski

(Latvian)

Biedra preces (9)

Līdzīgas preces

Book A year of living happily, Lois Blyth

Preces cena un visas piemērojamās maksas tiek konvertētas jūsu vietējā valūtā. Uzzināt vairāk.

Bezmaksas piegāde

Saņemiet līdz pat 100% atlaides piegādēm uz saņemšanas vietu. Papildinformāciju skatiet norēķināšanās laikā.

Pircēja aizsardzības maksa

Mūsu pircēja aizsardzība par maksu tiek pievienota katram pirkumam, kas tiek iegādāts, nospiežot pogu Pirkt. Pircēja aizsardzība ietver mūsu atmaksas noteikumus.

Latviski

(Latvian)

Biedra preces (9)

Līdzīgas preces

Book A year of living happily, Lois Blyth

Preces cena un visas piemērojamās maksas tiek konvertētas jūsu vietējā valūtā. Uzzināt vairāk.

Bezmaksas piegāde

Saņemiet līdz pat 100% atlaides piegādēm uz saņemšanas vietu. Papildinformāciju skatiet norēķināšanās laikā.

Pircēja aizsardzības maksa

Mūsu pircēja aizsardzība par maksu tiek pievienota katram pirkumam, kas tiek iegādāts, nospiežot pogu Pirkt. Pircēja aizsardzība ietver mūsu atmaksas noteikumus.